Gejala Hipertensi pada Mata yang Perlu Diwaspadai

Tanggal Posting :
9 Februari 2025

Hipertensi tidak hanya berdampak pada jantung dan pembuluh darah, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan mata. Kabar lebih buruknya, gejala hipertensi pada mata kerap tidak disadari hingga terjadi komplikasi serius, seperti Retinopati Hipertensi yang dapat mengganggu penglihatan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda awal tekanan darah tinggi yang memengaruhi mata agar dapat segera ditangani sebelum menyebabkan kerusakan penglihatan permanen.

Daftar Isi

Pengaruh Hipertensi pada Kesehatan Mata

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit sistemik di samping Kencing Manis atau Diabetes Mellitus yang banyak kita jumpai di masyarakat. Demikian disampaikan oleh dr. Pinky Endriana H, Sp.M, dokter mata dari RS & Klinik Mata KMU.

“Hipertensi ini dapat mengganggu fungsi organ-organ tubuh kita. Seperti halnya jantung, ginjal, otak, termasuk mata,” tegasnya.

Lalu, apa yang terjadi pada mata para penderita Hipertensi?

Menurut dr. Pinky, Hipertensi mengakibatkan perubahan pada struktur pembuluh darah dan mengakibatkan menurunnya supply, baik oksigen maupun nutrisi ke sel-sel saraf mata.

“Pada jangka panjang dapat mengakibatkan kelainan yang disebut Retinopati Hipertensi. Ditandai dengan adanya penurunan penglihatan secara pelan-pelan. Dapat terjadi eksudasi, bisa terjadi perdarahan Retina, bisa terjadi perubahan Vaskuler Retina sampai terjadi pembengkakan saraf mata,” urai dr. Pinky.

Bukan hanya menyebabkan gangguan penglihatan, Retinopati Hipertensi berisiko menyebabkan kebutaan, khususnya pada kasus yang parah.

Karena itu, dr. Pinky mengingatkan agar penderita Hipertensi melakukan monitoring tekanan darah secara berkala, meregulasi tekanan darah dan juga memeriksakan keadaan serta kondisi mata terutama apabila disertai penurunan penglihatan, baik secara pelan-pelan maupun secara mendadak.

Gejala Hipertensi pada Mata yang Perlu Diperhatikan

Apa saja kira-kira gejala Hipertensi pada mata? Kapan gejala Hipertensi pada mata muncul dan apakah kita perlu melakukan konsultasi dokter mata tatkala gejala-gejala Hipertensi pada mata muncul?

Sejauh ini, memang terdapat beberapa gejala Hipertensi pada mata yang dapat menyerang pengidap Hipertensi.

Beberapa gejala Hipertensi pada mata yang harus diwaspadai meliputi sejumlah hal sebagai berikut.

Pandangan kabur atau buram.
Munculnya bintik hitam atau floaters.
Mata terasa nyeri atau juga tegang.
Adanya sensasi tekanan di dalam mata.
Muncul penglihatan ganda atau berbayang.
Kehilangan penglihatan mendadak, baik sebagian maupun total.

Gejala-gejala Hipertensi pada mata ini bisa muncul secara bertahap maupun secara tiba-tiba. Ini tergantung pada tingkat keparahan Hipertensi yang diderita.

Tentu saja, jika penderita mengalami salah satu dari gejala Hipertensi pada mata tersebut, segera saja berkonsultasi dengan dokter mata guna pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

Risiko Komplikasi seperti Retinopati Hipertensi

Jika dibiarkan tanpa penanganan dan pengobatan, Hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius pada indera penglihatan. Komplikasi mencakup antara lain sejumlah gangguan berikut.

Retinopati Hipertensi. Ini adalah kerusakan pada pembuluh darah Retina yang dapat mengganggu fungsi penglihatan.
Neuropati Optik Hipertensif. Yaitu gangguan aliran darah ke saraf optik, yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen.
Oklusi Vena Retina. Ketika terjadi Oklusi Vena Retina, maka terjadi penyumbatan pembuluh darah di Retina. Kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan dan perdarahan, yang berujung pada kehilangan penglihatan mendadak.

Lantaran risiko komplikasi ini cukup tinggi, para penderita Hipertensi perlu sekali secara rutin memeriksakan kesehatan mata mereka. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang sudah mengalami gangguan penglihatan.

Pentingnya Kontrol Tekanan Darah

Upaya menjaga tekanan darah dalam batas normal adalah kunci pokok untuk mencegah kerusakan mata akibat Hipertensi. Tekanan darah ideal umumnya berada di bawah 120/80 mmHg. Adapun tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg sudah masuk kategori tinggi dan memerlukan intervensi medis.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu menjaga tekanan darah kita agar tetap stabil.

Mengurangi konsumsi garam dan makanan tinggi lemak.
Menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
Berolahraga secara reguler. Minimal 30 menit sehari
Mengelola stres dengan baik melalui meditasi atau aktivitas relaksasi.
Mengkonsumsi obat antihipertensi sesuai anjuran dokter.

Dengan menjaga tekanan darah selalu stabil, risiko gejala Hipertensi pada Mata dan komplikasi Hipertensi pada mata dapat diminimalkan.

*Menjaga tekanan darah selalu stabil* dapat menimalkan risiko gangguan mata pada penderita hipertensi. Foto: adityabirlacapital.com.

Langkah Pencegahan dan Perawatan

Pada prinsipnya, mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka, untuk menjaga kesehatan mata bagi mereka yang menderita Hipertensi, beberapa langkah berikut ini perlu sekali diupayakan.

Pertama, rutin memeriksakan mata. Pemeriksaan mata secara berkala dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini.

Kedua, mengontrol tekanan darah. Pastikan tekanan darah tetap dalam batas normal untuk mencegah komplikasi.

Ketiga, mengkonsumsi makanan sehat. Perbanyak asupan sayur, buah, dan makanan yang kaya antioksidan untuk menjaga kesehatan mata.

Keempat, menghindari kebiasaan buruk. Hindari aktivitas merokok, konsumsi alkohol, dan pola hidup tidak sehat lainnya yang dapat memperburuk kondisi mata.

Kelima, menggunakan pelindung mata. Jika sering beraktivitas di depan layar komputer atau gawai digital, gunakan kacamata dengan filter cahaya biru untuk mengurangi ketegangan mata.

Hipertensi adalah kondisi yang bisa berdampak serius pada kesehatan mata kita jika tidak dikontrol dengan baik. Gejala Hipertensi pada mata, – seperti disebutkan di muka – harus segera dikonsultasikan dengan dokter mata untuk mencegah komplikasi seperti Retinopati Hipertensi.

Dengan menjaga tekanan darah selalu stabil dan rutin memeriksakan kesehatan mata, diharapkan risiko gangguan penglihatan akibat Hipertensi dapat diminimalkan.

Jangan pernah mengabaikan kesehatan mata. Lindungi penglihatan antara lain dengan menjalankan gaya hidup sehat dan melakukan kontrol tekanan darah secara teratur.

Sumber: dr. Pinky Endriana H, Sp.M