Tidak hanya tangan yang punya khas dominan, misalnya tangan kanan bagi orang normal dan tangan kiri bagi orang kidal. Mata Anda juga memiliki khas dominan. Nah, bagaimana cara mengetahui mata dominan ini?
Lalu apa juga yang dimaksud mata dominan? Berpengaruh pada hal apa? Atau, apa fungsinya juga kalau nanti sudah mengetahui mata mana yang dominan?
Mari kita ulas bersama manfaat mata dominan dan tips trik menentukannya.
Baca juga :
Apa itu Mata Dominan
Seperti yang bisa Anda amati, tangan yang dominan memiliki kemampuan yang lebih untuk melakukan aktivitas menulis, mengetik, memegang, membuat sesuatu, scroll hp, dst.
Misalnya tangan kanan, yang ternyata lebih bagus, cepat, dan piawai dalam menulis maupun beragam aktivitas gerakan lainnya.
Sedangkan tangan kiri, ia memang bisa melakukan aktivitas yang sama tapi tidak seoptimal tangan kanan. Begitu sebaliknya bagi Anda yang termasuk kidal.
Nah hal ini berlaku juga untuk mata. Mata dominan adalah salah satu mata yang memiliki kemampuan penglihatan yang lebih daripada mata yang satunya.
Manfaat Mengetahui Mata Dominan
Jika seseorang bisa berprestasi dalam bermusik karena tangan kanannya yang piawai memegang senar gitar atau biola dan sejenisnya, atau karya lainnya, maka dengan mengetahui mata mana yang lebih dominan bisa mempersiapkan prestasi sejak dini.
Misalnya saja dalam bidang fotografi, menembak objek, memanah, dsb yang memerlukan keahlian dan ketajaman mata, bisa sangat terbantu untuk mencapai progres terbaik ketika telah mengtahui mata kanan atau kiri yang dominan.
Baca juga :
Perbedaan Tes Buta Warna di Klinik Mata dan Umum
Retinoblastoa, Keluhan Mata Berbahaya Butuh Pengobatan Segera
Cara Menentukan Mata Dominan
Tidak perlu metode yang sangat sulit, bantuan orang lain maupun alat yang canggih, Anda bisa mengetahui mata mana yang dominan dengan cara-cara sederhana ini :
Framing Tangan
Cara pertama yakni dilakukan mandiri tanpa menunggu orang lain yang bisa membantu melakukannya untuk kita. Ikuti cara di bawah ini ya :
- Buat lingkaran atau segitiga dengan kedua tangan
- Fokuskan penglihatan ke satu objek tertentu yang ada di dalam frame tangan
- Jika ingin mengetes mata mana yang dominan, tutup mata bergantian
- Perhatikan keberadaan objek
- Jika saat menutup mata kiri objek berada di tengah, maka kiri lah yang menjadi mata yang dominan
- Namun jika saat menutup mata kanan objek berada di tengah, maka kanan lah yang menjadi mata yang dominan.
Bantuan Keseimbangan
Anda kesulitan untuk menutup salah satu mata tanpa bantuan apapun? Jangan khawatir, ada lagi alternatif cara untuk membantu menjelaskan mata mana yang termasuk mata dominan Anda.
Yakni hanya dengan merentangkan tangan ke depan dan mengandalkan keseimbangan kedua tangan, maka mata dominan bisa dengan mudah diketahui.
Berikut cara ketiga untuk menentukan mata mana yang dominan:
- Pertama, Anda harus merentangkan lengan ke depan dengan mengangkat telunjuk atau ibu jari.
2. Lalu, tunjuk sebuah objek di depan dengan kedua mata.
3. Setelah menunjuk, Anda perlu menutup mata secara bergantian.
4. Jadi, mata manakah yang tetap bisa melihat jari sesuai letak objek (tidak bergeser)?
Tangan Bantuan Kertas
Jika cara sebelumnya tidak memakai alat apapun sebagai validasi mana mata yang dominan, pada cara ini Anda membutuhkan bantuan selembar kertas untuk menegetahuinya.
Pada dasarnya, cara kedua ini memiliki teknik yang sama dalam menentukan mata dominan Anda. Hanya saja caranya yang agak berbeda.
Metode kertas ini bisa memudahkan Anda dalam transisi pandangan. Karena tangan Anda hanya perlu mengubah gerakan kertas tanpa perlu fokus dengan framing atau tangan yang membentu segitaga tadi.
Untuk lebih jelasnya, ikuti rangkaian cara ini untuk menentukan mata dominan:
- Buat lubang dengan gunting pada selembar kertas dengan diameter 3 cm.
2. Pilih sebuah objek untuk dilihat.
3. Rentangkan tangan ke depan sambil memegang kertas.
4. Lihatlah objek tersebut - Manakah mata yang tetap bisa melihat objek tersebut (saat salah satu mata ditutup)?
Pada beberapa permainan untuk anak usia dini, cara ini banyak dilakukan untuk menentukan mata dominan anak sejak sembari belajar dan bermain. Tentunya anak akan lebih menyukai hal-hal yang berhubungan dengan keterampilan.
Dengan membuat lubang pada selembar kertas warna-warni, maka anak akan antusias mengikuti tahapan di atas. Secara tidak langsung, tenaga pendidik atau guru akan dengan mudah menentukan mata dominan pada anak dengan metode ini.
Mari Periksa Mata Rutin
Nah, demikian cara untuk menentukan mata dominan yang bisa Anda praktekkan sendiri di rumah. Bisa untuk Anda, maupun Anda bagikan untuk orang sekitar Anda agar bisa lebih bermanfaat lagi dalam menentukan mata dominan dan bekal melatih skill keterampilan dengan mata.
Perlu dipastikan dulu, sebelum menentukan mata dominan, kondisi mata harus dalam keadaan segar atau bukan dalam keadaan mata lelah.
Jika mata Anda segar, pilih cara terbaik dan termudah menurut Anda, atau mencoba semuanya agar bisa lebih memastikan lagi.
Jika mata Anda secara bersamaan terasa seperti mata merah, mengganjal, mata kering, dsb, jangan ragu untuk melakukan konsultasi dokter mata , terlebih jika tidak mempan saat diobati sendiri atau dalam waktu lama.
Dengan sudut pandang dokter mata, Anda bisa mendapatkan diagnosa dan penanganan terbaik.
Sekian, semoga bermanfaat
Sumber : dr. Ruchyta Ranti, SpM,
Saksikan juga video edukasi kesehatan berikut ini :
