Jangan remehkan kebersihan area mata, karena mata merupakan bagian tubuh yang rentan terkena berbagai masalah kesehatan. Salah satu permasalahan yang sering muncul dan mungkin kamu tidak menyadarinya adalah Blefaritis, yang bisa timbul akibat kebiasaan kurang bersih dalam menghapus make up mata sebelum tidur. Mungkin kita sering menganggapnya sepele, namun Blefaritis sebenarnya dapat merugikan kesehatan mata. Apa sebenarnya blefaritis itu, dan mengapa kebiasaan sederhana seperti lupa hapus make up mata bisa menjadi pemicunya? Yuk langsung aja simak pembahasan dari dr. Fitria Kusumastuti, S.pM berikut ini.
Akibat Tidak Hapus Make Up Mata Menjelang Tidur
Lupa hapus make up mata sebelum tidur tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga dapat menimbulkan sejumlah akibat buruk bagi kesehatan mata. Berikut beberapa diantaranya:
Peradangan Kelopak Mata
Terlepas bahwa ini termasuk hal yang sepele, namun jangan salah, lupa hapus make up mata atau tidak dibersihkan secara menyeluruh menjelang tidur dapat menimbulkan masalah yang serius lo. Sisa-sisa make up yang menempel pada area mata bisa menyumbat folikel rambut pada kelopak mata, yang dapat memicu peradangan dan infeksi. Hal ini adalah salah satu pemicu utama Blefaritis, yang dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan mata.
Iritasi Mata
Saat kita lupa membersihkan make up di area mata sebelum tidur, bukan hanya penampilan yang terganggu, tetapi juga kesehatan mata kita yang terancam. Sisa-sisa make up yang tertinggal dapat menyebabkan iritasi mata yang tidak hanya menyebabkan rasa gatal, namun juga perasaan terbakar dan ketidaknyamanan. Mata yang terasa berat dan tidak nyaman dapat menjadi konsekuensi dari kebiasaan ini.
Infeksi Bakteri
Bagian area mata yang tidak dibersihkan dengan baik setelah pemakaian make up bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri pada mata, yang nantinya dapat menyebabkan Blefaritis maupun Konjungtivitis. Membersihkan atau hapus make up mata dengan benar adalah langkah penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mata kita.
Mengganggu Produksi Air Mata
Blefaritis, yang sering dipicu oleh kebersihan yang kurang baik saat menghapus make up, dapat meradang kelopak mata dan mengganggu aliran minyak yang diperlukan untuk menjaga mata tetap lembab. Akibatnya, terjadilah sindrom mata kering yang dapat mengakibatkan ketidaknyamanan dan gangguan pada penglihatan.
Kerusakan Mata
Jangan anggap remeh dampak dari kebiasaan tidak menghapus make up mata menjelang tidur. Jika masalah ini dibiarkan terus berlanjut tanpa perawatan, Blefaritis dapat berdampak pada kualitas penglihatan. Gejala seperti mata merah, penglihatan kabur, dan ketidakmampuan untuk melihat dengan jelas dapat muncul sebagai hasil dari keengganan kita untuk menjaga kebersihan mata dengan baik. Sebuah peringatan penting untuk tetap memprioritaskan kesehatan mata kita setiap hari.
Baca juga:
Operasi Katarak
Lasik
Make Up dan Blefaritis
Tampil cantik dengan make up adalah keinginan banyak dari kita, tetapi perlu diingat bahwa kurangnya kebersihan saat menghapus make up area mata menjelang tidur dapat berdampak serius pada kesehatan mata. Produk make up mata seperti eyeshadow, maskara, dan eyeliner yang mengandung zat kimia, jika tidak dibersihkan dengan baik dapat memicu peradangan. Hal ini dapat menjadi faktor utama terjadinya Blefaritis, sebuah kondisi yang mempengaruhi tepi kelopak mata.
Selama tidur, mata kita lebih rentan terhadap infeksi karena produksi aliran air mata yang biasanya melindungi mata dari kuman berkurang. Sisa-sisa make up yang tertinggal di sekitar mata bisa menyumbat folikel rambut pada kelopak mata, menghambat aliran minyak alami yang menjaga mata tetap lembab dan sehat. Kelenjar minyak di kelopak mata yang terinfeksi dan meradang dapat menyebabkan Blefaritis.
Blefaritis sendiri merupakan peradangan pada tepi kelopak mata yang dapat dipicu oleh infeksi bakteri atau masalah kulit lainnya. Gejalanya termasuk mata merah, gatal, rasa terbakar, dan seringkali mata terasa berat, menciptakan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, menjaga kebersihan area mata dengan cara hapus make up mata sebelum tidur menjadi suatu keharusan untuk mencegah terjadinya Blefaritis dan menjaga kesehatan mata kita.
Baca juga:
Operasi Katarak Gratis
Benarkah Mata Merah Menular dari Tatapan Penderitanya?
Tips Penggunaan Make Up Pada Area Mata
Menyiasati kecantikan mata dengan make up memang menyenangkan, tetapi penting bagi kita untuk mengingat bahwa kebersihan dan penggunaan produk yang benar dapat melindungi mata dari masalah serius seperti Blefaritis. Berikut adalah beberapa tips ramah yang dapat membantu kamu menjaga kesehatan mata saat menggunakan make up pada area mata:
- Gunakan Produk yang Berkualitas Tinggi
Kunci dari tampil cantik tanpa mengorbankan kesehatan mata adalah dengan memilih produk make up mata yang berkualitas tinggi dan bebas dari bahan kimia berbahaya. Produk dengan kualitas rendah atau abal-abal dapat mengandung bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi pada mata, jadi pastikan untuk memilih dengan bijak ya. - Perhatikan Tanggal Kadaluarsa
Jangan lupa untuk selalu memeriksa tanggal kadaluarsa produk make up yang kalian gunakan. Produk yang sudah kadaluarsa bukan hanya tidak efektif, tetapi juga dapat menjadi sarang bagi bakteri yang berpotensi menyebabkan infeksi mata. Pastikan untuk selalu menggunakan produk yang masih dalam masa berlaku. - Bersihkan Alat Make Up Secara Rutin
Kebersihan alat make up merupakan langkah penting dalam mencegah Blefaritis. Pastikan untuk membersihkan secara rutin alat make up kamu, seperti brush dan aplikator lainnya. Brush yang bersih tidak hanya akan memberikan hasil make up yang lebih baik tetapi juga dapat membantu menjaga kebersihan mata. - Hapus Make Up Sebelum Tidur
Jangan pernah melewatkan langkah ini sebelum tidur. Hapus make up mata dengan lembut menggunakan pembersih mata yang cocok adalah kunci untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah Blefaritis. Pastikan kamu membersihkan dengan teliti, bahkan sisa make up yang tampak kecil sekalipun. Dengan rutinitas kebersihan yang baik, mata cantik dan sehat bisa kalian dapatkan sekaligus.
Baca juga:
Katarak
Bolehkah Menggunakan Softlens Tak Sesuai Ukuran?
Yang Harus Diperhatikan Saat Akan Operasi ZEISS SMILE
Pengobatan Blefaritis
Jika kamu mengalami Blefaritis, tak perlu panik karena ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat kamu lakukan untuk pengobatan Blefaritis:
- Hapus Make Up Mata dengan Bersih
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, penting untuk menghapus make up mata dengan bersih sebelum tidur. Sisa make up yang tertinggal dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, menyebabkan Blefaritis. Pastikan untuk menggunakan produk make up yang berkualitas tinggi dan hindari berbagi make up dengan orang lain. - Bersihkan Mata dengan Benar
Membersihkan mata secara teratur dan benar adalah langkah awal yang sangat penting. Gunakan kapas atau cuci muka dengan sabun wajah dan air mengalir untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan bakteri yang dapat menyumbat folikel rambut pada kelopak mata. Pastikan juga untuk benar-benar menghapus make up area mata dengan bersih dan benar sebelum tidur. - Kompres Hangat
Terapkan kompres air hangat ke mata selama 5-10 menit. Ini akan membantu melembutkan kerak dan membuka folikel rambut yang tersumbat, membantu mengurangi peradangan. - Obat Tetes Mata
Jika kamu telah berkonsultasi dengan dokter mata, mungkin kamu akan diresepkan obat tetes mata atau salep antibiotik untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan infeksi akibat bakteri. - Terapi Cahaya Pulsed (IPL)
Untuk kasus Blefaritis kronis, terapi IPL dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran minyak mata. Namun, perlu diingat bahwa ini adalah perawatan yang harus dilakukan oleh dokter mata. - Lakukan Konsultasi Dengan Dokter Mata
Jika gejala Blefaritis persisten atau berulang, segeralah lakukan konsultasi dokter mata. Dokter mata dapat memberikan diagnosis serta perawatan yang sesuai, termasuk penggunaan obat tetes mata atau antibiotik jika diperlukan.
Ingatlah bahwa Blefaritis dapat dipicu oleh kebiasaan sederhana seperti tidak membersihkan make up mata sebelum tidur. Oleh karena itu, langkah-langkah pencegahan, seperti membersihkan mata dengan baik dan secara teratur, sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Dengan menjaga kebersihan dan melakukan perawatan mata yang baik, kamu dapat mengurangi resiko Blefaritis dan masalah mata lainnya. Jangan lupa untuk selalu hapus make up mata dengan benar sebelum tidur, dan jika gejala terus bertambah parah, segera periksakan ke dokter mata agar mendapatkan penanganan yang sesuai.
Sumber: dr. Fitria Kusumastuti, S.pM
Tonton juga video menarik lainnya seputar kesehatan mata disini!
